今天上班見到大支野 i 小姐坐陣4樓~ (點解?)
上午, 都還好叫做有d 野做... 下午, 恕我直言, 我簡直得閒到等同博炒
補個靚習, 忽然下大雨, joyce mama 借左把靚靚粉紅色hello kitty 遮畀我, 可能知我姣底la~
同ceci 一齊做gym, 一黎開心見到佢, 二黎可以做gym 又幾好, 好耐冇做, 快步半小時, 再慢踩單車半小時, 都可以成身汗~
我估我身子潺, 每次握住個hand grip 個heartbeat 都係超過100, 今日係under 120.... 其實早前個coach 見到咁都嚇一嚇, "咁快ge?!" 早在form7 已經係咁, 希望如個coach 話齋, 做多d 運動會慢返la~ 就係因為咁, 我都唔洗跑, 較左fat burn mode, heart beat 要keep 住127, 我話咁快就reach 到, 較快多少少已經過130, 部機就會調慢返, 因為要keep 返heartbeat constant... 於是... 我係冇得跑ge~
做完gym, 我地竟然去食糖水~ (hahhaha~ 等同冇做過一樣~~) 言談甚歡, 可惜時間太少, 話題太多, 唯有等下星期la
回家.... 還有熱湯等著我~ fu....
