大都會健身

又做gym, 借了一本cosmo就可以消磨一小時了~ 走走走~

較早前為了減慢心跳做運動, 結果心跳是減慢了一些, 到現在就連hit target rate都有點回落跡象, 心跳有時候更會越走越回落, 那是發生什麼事?